4HEALTH Personalised Supplements

Lorsqu'une personne souffre d'une carence en vitamine D, il est essentiel de remédier rapidement à ce problème. Par ailleurs, il est important de maintenir des niveaux optimaux de vitamine D tout au long de l'année. Il est essentiel de comprendre les processus complexes de la production et du métabolisme de la vitamine D, ainsi que le rôle d'autres minéraux tels que le bore et le magnésium, pour préserver la santé globale. En outre, nous tenons compte de votre situation géographique, de votre mode de vie et de vos habitudes alimentaires pour optimiser votre taux de vitamine D.

En utilisant des dispositifs portables pour surveiller vos habitudes de sommeil - y compris le sommeil total, le sommeil paradoxal et le sommeil profond - combinés à des connaissances génétiques sur la production de mélatonine et le métabolisme de la caféine, nous offrons une approche complète pour améliorer la qualité du sommeil. Pour favoriser des nuits reposantes, nous pouvons personnaliser votre supplément avec des ingrédients tels que le bisglycinate de magnésium, la L-théanine, la mélatonine, l'extrait de fleur de la passion,... tous destinés à optimiser vos mécanismes naturels de sommeil.

La méthylation est un processus biochimique simple qui intervient dans un grand nombre de systèmes de notre organisme. Par exemple, elle contribue à la production et à la dégradation des neurotransmetteurs, à la détoxification, à la régulation de la réparation et de l'expression génétiques et à la production de molécules d'énergie telles que l'ATP. Lorsque certaines des enzymes impliquées dans le cycle de méthylation sont affectées par des variations génétiques courantes, il se peut qu'il n'y ait pas suffisamment de groupes méthyles disponibles pour certains des processus qui nécessitent la méthylation, ce qui peut avoir un impact négatif sur notre santé. Nous prenons en compte l'ADN, les niveaux de nutriments dans le sang et le stress (surveillance du VRC) pour fournir un soutien optimal à la méthylation.

Nous analysons votre ADN pour comprendre comment votre corps métabolise les neurotransmetteurs liés au stress comme l'adrénaline. Une variante génétique affecte 25 % de la population, réduisant leur capacité à décomposer ces neurotransmetteurs liés au stress, ce qui peut avoir un impact sur la santé mentale en cas de stress prolongé et conduire à des symptômes d'épuisement professionnel. En surveillant le stress à l'aide de la VRC, nous fournissons des conseils de relaxation personnalisés et adaptons votre régime de compléments alimentaires avec de l'EGCG, du bisglycinate de magnésium, de l'extrait de mélisse, de l'ashwagandha et bien d'autres encore... Notre objectif est de vous soutenir dans les moments difficiles.

Pour certaines personnes, il n'est pas conseillé de se supplémenter avec des doses élevées de fer en cas de carence. Certaines personnes ont une capacité réduite à fixer le fer libre ou risquent même de souffrir d'une maladie de surcharge en fer. Il est donc beaucoup plus efficace de se supplémenter quotidiennement avec des doses plus faibles de fer, surtout si l'on considère les régimes où la consommation de viande est faible ou inexistante, comme les régimes végétaliens.

En cas de blessure, que nous pouvons potentiellement détecter grâce aux données wearables, nous vous demanderons plus de détails via notre application. En utilisant toutes les données disponibles autour de votre blessure et le lien avec votre ADN et vos niveaux sanguins, nous personnaliserons votre supplément avec des ingrédients tels que la curcumine, la glycine, la vitamine D et les oméga-3, afin de favoriser votre processus de guérison.