Creatine
€22,90
La creatina è uno degli integratori più studiati al mondo e può essere utile per aumentare le prestazioni durante gli sforzi brevi e intensi, come gli sprint, l'interval training e gli esercizi di forza.
Taglia: 500g (+-166 porzioni)
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AGGIUNGI AL CARRELLO
- Sicuro da usare, ogni lotto è testato
- Prodotto con orgoglio in Benelux
- Sviluppato scientificamente e utilizzato dai migliori atleti
INFO
La creatina aumenta le prestazioni durante gli sforzi brevi e intensi.
- 100% Creatina monoidrato
- Testato a fondo per verificarne la purezza
- Favorisce lo sviluppo della forza e la crescita muscolare
- 3g-9g per porzione - trova la tua dose personale nell'app 4GOLD
- Gusto neutro - facile da combinare con altre bevande o integratori
UTILIZZA
INGREDIENTI E ALLERGENI
INFORMAZIONI AGGIUNTIVE
MIGLIORARE LE PRESTAZIONI
La creatina fosfato è la fonte di energia più efficiente dell'organismo e svolge un ruolo fondamentale nell'alimentare brevi raffiche di esercizio ad alta intensità. Durante tali attività, l'integrazione di creatina supporta questo sistema energetico, portando a significativi miglioramenti nelle prestazioni e nella resistenza. Ciò è particolarmente vantaggioso per gli atleti che praticano sprint, interval training e altre forme di esercizio ad alta intensità.
Per quanto riguarda l'allenamento della forza, l'uso della creatina è stato ampiamente studiato e ha dimostrato di essere molto efficace per l'aumento dei muscoli. Aumentando la disponibilità di ATP, la creatina consente ai muscoli di lavorare più intensamente e di recuperare più rapidamente, favorendo una maggiore forza e massa muscolare nel tempo.
Oltre ai benefici fisici, la creatina ha effetti positivi anche sulle prestazioni mentali. Gli studi suggeriscono che la creatina può potenziare le funzioni cognitive, migliorare la memoria e ridurre l'affaticamento mentale, rendendola un integratore prezioso non solo per le attività fisiche ma anche per quelle mentali. Che si tratti di potenziare le prestazioni durante l'allenamento o di affinare la propria acutezza mentale, la creatina offre un'ampia gamma di benefici a sostegno dei propri obiettivi di salute e fitness.
Per quanto riguarda l'allenamento della forza, l'uso della creatina è stato ampiamente studiato e ha dimostrato di essere molto efficace per l'aumento dei muscoli. Aumentando la disponibilità di ATP, la creatina consente ai muscoli di lavorare più intensamente e di recuperare più rapidamente, favorendo una maggiore forza e massa muscolare nel tempo.
Oltre ai benefici fisici, la creatina ha effetti positivi anche sulle prestazioni mentali. Gli studi suggeriscono che la creatina può potenziare le funzioni cognitive, migliorare la memoria e ridurre l'affaticamento mentale, rendendola un integratore prezioso non solo per le attività fisiche ma anche per quelle mentali. Che si tratti di potenziare le prestazioni durante l'allenamento o di affinare la propria acutezza mentale, la creatina offre un'ampia gamma di benefici a sostegno dei propri obiettivi di salute e fitness.
FAQ
La creatina viene testata per verificare la presenza di sostanze vietate?
Sì. Ogni singolo integratore della nostra gamma di prodotti è testato da terzi per le sostanze vietate. 4GOLD offre la massima trasparenza, puoi controllare il numero di lotto del tuo prodotto qui.here.
Come si assume la creatina?
Mescolare 1-3 misurini con 200 ml di acqua o combinarla con il caffè o con un altro integratore. Il momento dell'assunzione non è determinante per l'effetto della creatina; l'importante è assumerla con costanza.
Is creatine safe?
Yes, creatine is a natural amino acid found in both humans and animals. Research indicates that there are no negative side effects when supplementation is taken at recommended levels.
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"Come ciclista professionista sono costantemente alla ricerca delle ultime innovazioni per migliorare le mie prestazioni. Con questo in mente e la convinzione che gli integratori di alta qualità possono fare la differenza, ho co-fondato 4Gold. Sono fortemente convinto che il nostro approccio scientifico al DNA possa aiutare me e gli altri ad avere maggiori possibilità di raggiungere i nostri obiettivi".
MATHIEU VAN DER POEL
Co-fondatore 4GOLD
"Sono davvero felice di far parte della 4Gold e di condividere lo status di ambasciatore con Mathieu e tutti gli altri atleti 4Gold. Anche se si lascia il ciclismo professionistico, alla fine ci si allena tanto quanto o addirittura più di quando si era professionisti. Con i prodotti di alta qualità di 4Gold, puoi dare il meglio di te!"
ALBERTO CONTADOR
Più volte vincitore del Grand Tour
"Avevo regolarmente problemi di digestione o la sensazione di non riuscire a digerire tutto correttamente. L'analisi del mio DNA ha anche mostrato che il mio intestino aveva bisogno di un supporto extra. Da quando ho iniziato a usare il Gut support tutti i miei problemi digestivi sono spariti.... Niente più gonfiore, migliore digestione, ... in altre parole, è stato un vero e proprio cambio di gioco per me".
JUSTINE VANHAEVERMAET
Calciatore professionista del Reading F
"È tempo per me di credere che posso vincere l'oro ai campionati e che tutti i sacrifici e il duro lavoro saranno ripagati alla fine. Quindi forse c'è un certo simbolismo nella mia collaborazione con questo marchio in arrivo. Sono anche sicuro che le loro conoscenze specifiche possono beneficiare delle mie prestazioni".
BASHIR ABDI
Detentore del record europeo sulla maratona
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