Creatine
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CHF 23

La créatine est l'un des compléments alimentaires les plus étudiés au monde et peut être bénéfique pour améliorer vos performances lors d'efforts courts et intenses tels que le sprint, l'entraînement par intervalles et les exercices de force.

Taille: 500g (+-166 portions)

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AJOUTER AU PANIER
  • Sûr à utiliser, chaque lot est testé 
  • Fièrement fabriqué au Benelux
  • Développé scientifiquement et utilisé par des athlètes de haut niveau
À PROPOS

La créatine augmente les performances lors d'efforts courts et intenses.

  • 100% créatine monohydrate
  • Testé intensivement pour la pureté
  • Favorise le développement de la force et la croissance musculaire
  • 3g-9g par portion - trouvez votre portion personnelle dans l'application 4GOLD
  • Goût neutre - facile à combiner avec d'autres boissons ou suppléments
UTILISATION
INGRÉDIENTS ET ALLERGÈNES
INFOS SUPPLÉMENTAIRES 
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Le phosphate de créatine est la source d'énergie la plus efficace de l'organisme, jouant un rôle essentiel dans l'alimentation de courtes périodes d'exercice de haute intensité. Au cours de ces activités, la supplémentation en créatine soutient ce système énergétique, ce qui entraîne des améliorations significatives des performances et de l'endurance. Ceci est particulièrement bénéfique pour les athlètes qui pratiquent le sprint, l'entraînement par intervalles et d'autres formes d'exercices de haute intensité.

En termes d'entraînement de la force, l'utilisation de la créatine a fait l'objet de recherches approfondies et s'est avérée très efficace pour la prise de masse musculaire. En augmentant la disponibilité de l'ATP, la créatine permet aux muscles de travailler plus dur et de récupérer plus rapidement, ce qui favorise l'augmentation de la force et de la masse musculaire au fil du temps.

Au-delà de ses bienfaits physiques, la créatine a également des effets positifs sur les performances mentales. Des études suggèrent que la créatine peut renforcer les fonctions cognitives, améliorer la mémoire et réduire la fatigue mentale, ce qui en fait un complément précieux non seulement pour les activités physiques mais aussi pour les tâches mentales. Que vous souhaitiez améliorer vos performances à l'entraînement ou votre acuité mentale, la créatine offre un large éventail d'avantages pour soutenir votre santé globale et vos objectifs de remise en forme.
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FAQ
La créatine est-elle testée pour les substances interdites ?
Oui c'est le cas. Chaque supplément de notre gamme de produits est testé par des tiers pour les substances interdites. 4Gold offre une transparence totale, vous pouvez vérifier le numéro de lot de votre produit ici.here.
Comment prendre de la créatine ?
Mélangez 1 à 3 mesures avec 200 ml d'eau ou combinez-les avec votre café ou un autre supplément. Le moment de la prise n'est pas crucial pour l'effet de la créatine ; ce qui compte, c'est que vous la preniez régulièrement.
Is creatine safe?
Yes, creatine is a natural amino acid found in both humans and animals. Research indicates that there are no negative side effects when supplementation is taken at recommended levels.
<transcy>MATHIEU VAN DER POEL<div><br></div></transcy>
Analyse ADN
ADD NOW
<transcy>ALBERTO CONTADOR<div><br></div></transcy>
Carbo Electro
500g
Goût: Grenadine
ADD NOW
<transcy>JUSTINE VANHAEVERMAET<div><br></div></transcy>
Gut Support
420g
Version: 3
ADD NOW
<transcy>BASHIR ABDI</transcy>
Caffeine Gels
6 gels
Goût: Green Apple
ADD NOW
"En tant que cycliste professionnel, je suis constamment à la recherche des dernières innovations pour améliorer mes performances. C'est dans cet esprit et avec la conviction que des suppléments de haute qualité peuvent faire la différence que j'ai cofondé 4Gold. Je suis fermement convaincu que notre approche scientifique de l'ADN peut nous aider, moi et d'autres, à avoir plus de chances d'atteindre nos objectifs."
MATHIEU VAN DER POEL

Cofondateur de 4GOLD

"Je suis vraiment heureux de faire partie de 4Gold et de partager le statut d'ambassadeur avec Mathieu et tous les autres athlètes de 4Gold. Même si vous quittez le cyclisme professionnel, au final, vous vous entraînez autant, voire plus, que lorsque vous étiez pro. Avec les produits de haute qualité de 4Gold, vous pouvez donner le meilleur de vous-même !"
ALBERTO CONTADOR

Vainqueur de plusieurs Grand Tour

"J'avais régulièrement des problèmes digestifs ou l'impression de ne pas pouvoir tout digérer correctement. L'analyse de mon ADN a également montré que mes intestins avaient besoin d'un soutien supplémentaire. Depuis que j'ai commencé à utiliser le soutien intestinal, tous mes problèmes digestifs ont disparu..... Plus de ballonnements, une meilleure digestion, ... en d'autres termes, cela a vraiment changé la donne pour moi."
JUSTINE VANHAEVERMAET

Joueur de football professionnel au Reading FC
"Il est temps pour moi de croire que je peux gagner l'or aux championnats et que tous les sacrifices et le travail acharné finiront par payer. Il y a donc peut-être un certain symbolisme dans ma collaboration avec cette marque à venir. Je suis également certain que leurs connaissances spécifiques peuvent bénéficier à mes performances."
BASHIR ABDI
Détenteur du record européen sur le marathon
Analyse ADN
ADD NOW
Carbo Electro
ADD NOW
Gut Support
ADD NOW
Caffeine Gels
ADD NOW

Customer Reviews

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Frans Bloemers

Prettig in te nemen doordat het niet grof is waardoor het niet als schuurmiddel lijkt

Hey Frans, bedankt voor je feedback. Wij vinden onze Creatine ook erg aangenaam om in te nemen!

L
Lode Vandermeersch
Zeer tevreden

💪💪💪