Wanneer je jow epigenetisch dashboard voor de eerste keer opent, vragen we je om een korte vragenlijst in te vullen. Deze vragenlijst geeft ons meer informatie over enkele externe factoren die, in combinatie met jouw DNA, jouw algehele resultaten op sommige panels kunnen veranderen. Je kan deze vragenlijst op elk moment wijzigen en op deze manier zullen jouw inzichten mee veranderen. Enkele voorbeelden:

Geslacht: Je geslacht kan verschillende factoren beïnvloeden. Je kan bijvoorbeeld een genetische variant hebben waardoor je stress-neurotransmitters onvoldoende worden afgebroken; deze neurotransmitters zijn betrokken bij de geestelijke gezondheid en een verminderde afbraak kan symptomen van burn-out veroorzaken. Als man zul je hier hoogstwaarschijnlijk weinig gevolgen van ondervinden, maar vrouwen kunnen juist meer gevolgen ervaren. Dit komt omdat oestrogenen worden afgebroken door dezelfde enzymen, die de voorkeur krijgen bij afbraak in tegenstelling tot deze neurotransmitters.

Leeftijd: Leeftijd kan je ook vatbaarder maken voor bepaalde gezondheidsrisico's. Bijvoorbeeld het panel ‘zoutgevoeligheid’. Een 20-jarige met een verhoogde zoutgevoeligheid door een genetische variant heeft minder om rekening mee te houden dan een 65-jarige met een verhoogde zoutgevoeligheid, die wellicht wat aanpassingen in zijn levensstijl moet doorvoeren.

Doelen & interesses: Geef aan wat je doelen en interesses zijn en we geven je op basis van je DNA en vragenlijst een overzicht van de belangrijkste highlights en actiepunten.

Niveau, type en frequentie van sportbeoefening: Sommige panelen zijn wellicht belangrijker voor jou als je intensief sport. Type sport kan hier ook aanvullende informatie geven, bijvoorbeeld; jouw spiervezeltype kan jou vertellen of je meer aanleg hebt voor duursporten of krachtsporten. Frequentie kan ook andere inzichten onthullen, zoals een genetische variant die ervoor zorgt dat je langzamer herstelt. Als je maar één of twee keer per week traint, zul je waarschijnlijk geen problemen ervaren. Als je echter vijf dagen per week op hoog niveau sport, loop je mogelijk meer kans op blessures omdat je niet snel genoeg herstelt. Als je dit weet, kun je daar in de toekomst rekening mee houden.

Dieet: Je voeding kan je ook andere specifieke inzichten geven. Je kan bijvoorbeeld een genetische variant hebben waardoor je minder ijzer opneemt. Dit is geen probleem als je een klassiek westers dieet volgt, dat meer dan voldoende ijzer bevat, en je zult hier waarschijnlijk geen last van hebben. Als je echter een veganistisch dieet volgt, is de kans groot dat je baat hebt bij een ijzersupplement omdat een aangepast dieet het tekort misschien nog niet kan dekken.

En meer...