Motivación y estrés: ¿Aprende potencialmente más rápido de una experiencia positiva o negativa? ¿Tiene más riesgo de agotamiento o aburrimiento? Este panel le brinda más información sobre cómo su cuerpo maneja posiblemente la motivación, el enfoque y el estrés.

Riesgo de obesidad: Averigüe si es más probable que coma alimentos ricos en calorías y, por lo tanto, aumente el riesgo potencial de obesidad.

Riesgo de sensibilidad al gluten: La enfermedad celíaca (o celíaca) es un trastorno autoinmune en el que el gluten daña las vellosidades del intestino delgado. No existe una variante genética específica que provoque que todas las personas que la portan desarrollen la enfermedad celíaca. En cambio, existen variantes genéticas que deben estar presentes para que una persona sea susceptible a la enfermedad celíaca.

Salud intestinal: ¿Tiene una mayor necesidad de soporte intestinal? Existen variantes genéticas comunes, que pueden conducir a una mayor necesidad de HMO para una flora intestinal saludable. Este panel le muestra si su instinto podría necesitar algo de apoyo adicional.

Calidad del sueño: La calidad del sueño se define como la satisfacción de la experiencia del sueño, integrando aspectos de iniciación del sueño, mantenimiento del sueño, cantidad de sueño y refrigerio al despertar. El sueño está influenciado por factores genéticos y ambientales y se cree que los factores genéticos desempeñan un papel en muchos trastornos del sueño.

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Los conocimientos de nuestro análisis de ADN pueden eliminar las conjeturas de su rutina de entrenamiento. Este grupo de paneles te brinda información relacionada con tu desempeño físico personal.

Resistencia o potencia: La proporción de fibras musculares en sus músculos puede determinar si tiene una predisposición genética para los deportes de resistencia, los deportes de fuerza o quizás sobresalga en ambos.

Entrenamiento en ayunas: Algunas personas se sienten menos bien cuando entrenan en ayunas. En casos extremos, incluso se desaconseja entrenar en ayunas. Este panel le brinda un tiempo máximo estimado en el que se puede usar el entrenamiento en ayunas.

Construir masa muscular: Averigüe si tiene el gen Hércules. Esta variante genética hará que construyas masa muscular mucho más rápido y más fácilmente una vez que hagas entrenamiento de fuerza que otras personas.

Capacidad de carga del entrenamiento:¿Corre el riesgo de sobreentrenarse? La cantidad de carga de entrenamiento que puede manejar depende de la medida en que su cuerpo pueda lidiar con el estrés oxidativo que puede alterar el equilibrio redox y, por lo tanto, la capacidad de recuperación de su cuerpo.

Sensibilidad a las lesiones: Lamentablemente, las lesiones forman parte de casi todas las disciplinas deportivas. Especialmente las lesiones de tendones y otros tejidos blandos son comunes en todos los niveles de actividades deportivas. Al identificar los factores de riesgo genéticos, se pueden definir mejores terapias de prevención y tratamiento.

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Descubra cómo responde su cuerpo a los diferentes micro y macronutrientes.

(In)tolerancia a la lactosa: ¿Tiene la genética potencial para la digestión de la lactosa en la edad adulta? Este panel proporciona más información sobre su probable predisposición genética a la (in)tolerancia a la lactosa.

Metabolismo de las proteínas: Descubra si su cuerpo puede tener problemas para descomponer los subproductos del metabolismo de las proteínas. Esta información puede ayudarlo a elegir si una dieta baja en carbohidratos o cetogénica puede ser más saludable para usted.

Metabolismo de la vitamina D: La deficiencia de vitamina D es bastante común y se debe principalmente a una exposición limitada a la luz solar. Además, existen variantes genéticas comunes en el metabolismo de la vitamina D que también pueden contribuir a una deficiencia funcional.

Metabolismo del hierro: ¿Tiene una mayor necesidad de hierro porque absorbe menos hierro que otra persona? ¿O tiene riesgo de hemocromatosis?

Metabolismo de omega 3: Hay tres tipos de ácidos grasos omega 3 que son los más importantes para el organismo: ALA, EPA y DHA. El DHA es esencial porque las células cerebrales, entre otras cosas, se forman a partir de este ácido graso. Nuestro cuerpo es capaz de convertir el ALA en EPA y el EPA en DHA. Sin embargo, para muchas personas esta conversión no es óptima. ¿Se puede convertir el ALA en DHA? ¿Puedes obtener suficiente omega 3 de los frutos secos y las semillas o necesitas más algas, krill o pescado en tu dieta?

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¿Cómo reaccionas ante ciertos suplementos?

Suplemento proteico: ¿Qué suplemento proteico es el mejor para usted? ¿Es bueno tomar proteína de diario o mejor aún tomar proteína de origen vegetal?

(In)tolerancia a la fructosa: La tolerancia a la fructosa es muy importante para poder absorber una proporción de 2:1 (glucosa/fructosa) en el cuerpo. Este panel proporciona más información sobre su probable predisposición genética a la (in)tolerancia a la fructosa.

Creatina: ¿Eres un respondedor de creatina o no?

Cafeína: ¿La cafeína tiene un efecto sobre su fuerza o no, tiene efectos de mejora de la resistencia o no, le brinda beneficios mentales o no?

Complemento de HMO: Existen variantes genéticas comunes, que pueden conducir a una mayor necesidad de HMO para una flora intestinal saludable.

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