LiFT

LiFT® son las siglas de Lipid Fuel Technology (tecnología de combustible lipídico). Es un suplemento diseñado para proporcionar energía rápida a los músculos, similar a los carbohidratos, pero con una densidad calórica más alta. LiFT® utiliza lípidos estructurados conocidos como triglicéridos de cadena media y larga (MLCT) para lograr este efecto.

Los MLCT son lípidos estructurados que combinan triglicéridos de cadena media (MCT) y triglicéridos de cadena larga (LCT). Los MCT se absorben rápidamente y se transportan directamente al hígado, donde se metabolizan rápidamente para obtener energía. Los LCT proporcionan una liberación de energía más sostenida. La combinación en los MLCT asegura una disponibilidad de energía tanto inmediata como prolongada.

Tradicionalmente, los lípidos se han asociado con el suministro de energía lenta, lo que los hace inadecuados para alimentar el ejercicio. Uno de los principales desafíos radica en el requisito de un transportador lento para que los ácidos grasos entren en las mitocondrias, donde pueden utilizarse como fuente de combustible. Sin embargo, los ácidos grasos de cadena media (AGCM) no dependen de este transportador. Los TCM, que son lípidos compuestos de ácidos grasos de cadena media, suelen ser procesados en el hígado por nuestro cuerpo.

LiFT, por otro lado, es un lípido estructurado altamente innovador que contiene ácidos grasos de cadena media. La estructura única de LiFT engaña al cuerpo para que perciba estos lípidos como lípidos regulares (de cadena larga) y los dirija a los tejidos periféricos, como las células musculares. Esto permite que los ácidos grasos de cadena media proporcionen energía rápidamente. Para comprender mejor la ciencia que hay detrás de LiFT, le invitamos a explorar nuestro detallado informe técnico sobre el tema.

Sí, el consumo de carbohidratos sigue siendo necesario, especialmente para esfuerzos de mayor intensidad. Aunque LiFT proporciona una fuente de energía adicional, a medida que aumenta la intensidad, se utilizan más carbohidratos y glucógeno muscular como combustible en los músculos. Para el entrenamiento en ayunas de baja intensidad, LiFT por sí solo puede ser una estrategia beneficiosa. Sin embargo, para el entrenamiento de mayor intensidad, las carreras o la competición, el mejor enfoque es combinar la suplementación de carbohidratos con LiFT.

LiFT ha demostrado sus beneficios en varios deportes con un componente de resistencia. Esto incluye deportes centrados en la resistencia como el ciclismo, el triatlón y el atletismo de larga distancia, así como deportes que combinan la resistencia con esfuerzos de intervalos, como el fútbol o el motocross. Sin embargo, para actividades que requieren pura potencia o esfuerzos de sprint, LiFT puede no ser la estrategia óptima para alimentar el rendimiento de alta intensidad. Sin embargo, LiFT puede utilizarse para ayudar a la velocidad de recuperación, particularmente en términos de reposición de glucógeno muscular.

El hígado produce cetonas al descomponer los lípidos, pero los beneficios de las cetonas exógenas siguen sin estar claros. Durante el ayuno, las cetonas pueden servir como fuente de combustible adicional, mientras que en un estado de alimentación, nuestros cuerpos prefieren los carbohidratos. LiFT se alinea con el proceso natural de selección de energía del cuerpo, pero proporciona energía más rápidamente al evitar el factor limitante de la tasa de utilización de lípidos como combustible. Encontrará más detalles en nuestro exhaustivo informe técnico sobre LiFT, que profundiza en la ciencia.

Los MCT y LiFT son completamente diferentes debido a sus mecanismos de absorción distintivos. Los MCT se metabolizan rápidamente en el hígado sin que los niveles significativos de AGCM lleguen a los tejidos periféricos como las células musculares. LiFT aprovecha los beneficios de los MCT pero evita sus inconvenientes. Ofrece una ventaja única al administrar los MCT directamente al tejido muscular, donde pueden utilizarse eficientemente para la producción de energía. Para comprender más a fondo LiFT y sus principios científicos, le animamos a que explore nuestro completo informe técnico sobre el tema.

Sí, lo es. Cada uno de los suplementos de nuestra gama de productos se somete a pruebas de sustancias prohibidas por terceros. 4GOLD ofrece total transparencia, puede comprobar el número de lote de su producto aquí.

No contiene alérgenos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.