LiFT

Traditionell werden Fette mit einer langsamen Energiebereitstellung in Verbindung gebracht, was sie für die Energieversorgung bei sportlicher Betätigung ungeeignet macht. Eine der größten Herausforderungen besteht darin, dass die Fettsäuren einen langsamen Transporter benötigen, um in die Mitochondrien zu gelangen, wo sie als Brennstoffquelle genutzt werden können. Mittelkettige Fettsäuren (MCFA) sind jedoch nicht auf diesen Transporter angewiesen. MCTs, die aus mittelkettigen Fettsäuren bestehen, werden von unserem Körper normalerweise in der Leber verarbeitet.

LiFT hingegen ist ein hochinnovativ strukturiertes Lipid, das mittelkettige Fettsäuren enthält. Die einzigartige Struktur von LiFT täuscht den Körper darüber hinweg, dass diese Lipide als reguläre (langkettige) Lipide wahrgenommen werden, und leitet sie zu peripheren Geweben, wie z. B. den Muskelzellen, weiter. Dadurch können die mittelkettigen Fettsäuren schnell Energie liefern. Für ein umfassenderes Verständnis der Wissenschaft hinter LiFT laden wir Sie ein, unser ausführliches Whitepaper zu diesem Thema zu lesen.

Ja, die Zufuhr von Kohlenhydraten ist nach wie vor notwendig, insbesondere bei höherer Intensität. Während LiFT eine zusätzliche Energiequelle darstellt, werden mit zunehmender Intensität mehr Kohlenhydrate und Muskelglykogen als Brennstoff in den Muskeln verwendet. Für ein Fastentraining mit geringer Intensität kann LiFT allein eine vorteilhafte Strategie sein. Bei intensiverem Training, Rennen oder Wettkämpfen ist es jedoch am besten, eine Kohlenhydratergänzung mit LiFT zu kombinieren.

LiFT hat sich bei verschiedenen Sportarten mit Ausdaueraspekt als vorteilhaft erwiesen. Dazu gehören ausdauerorientierte Sportarten wie Radfahren, Triathlon und Langstreckenlauf sowie Sportarten, die Ausdauer mit Intervalltraining kombinieren, wie Fußball oder Motocross. Bei Aktivitäten, die reine Kraft- oder Sprintanstrengungen erfordern, ist LiFT jedoch möglicherweise nicht die optimale Strategie, um die hochintensive Leistung zu unterstützen. Nichtsdestotrotz kann LiFT zur Beschleunigung der Regeneration eingesetzt werden, insbesondere im Hinblick auf die Wiederauffüllung des Muskelglykogens.

Ketone werden von der Leber beim Abbau von Fetten produziert, aber die Vorteile von exogenen Ketonen sind noch nicht eindeutig geklärt. Während des Fastens können Ketone als zusätzliche Energiequelle dienen, während unser Körper bei der Nahrungsaufnahme Kohlenhydrate bevorzugt. LiFT stimmt mit dem natürlichen Energiewahlprozess des Körpers überein, liefert aber schnellere Energie, indem es den ratenbegrenzenden Faktor für die Verwendung von Lipiden als Brennstoff umgeht. Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem umfassenden Whitepaper über LiFT, das tief in die Wissenschaft eindringt.

MCTs und LiFT sind aufgrund ihrer unterschiedlichen Absorptionsmechanismen völlig verschieden. MCTs werden in der Leber schnell verstoffwechselt, ohne dass signifikante Mengen an MCFAs in peripheres Gewebe wie Muskelzellen gelangen. LiFT macht sich die Vorteile der MCTs zunutze, vermeidet aber deren Nachteile. Es bietet einen einzigartigen Vorteil, indem es die MCTs direkt an das Muskelgewebe liefert, wo sie effizient zur Energiegewinnung genutzt werden können. Für ein tieferes Verständnis von LiFT und seinen wissenschaftlichen Grundlagen empfehlen wir Ihnen, unser umfassendes Whitepaper zu diesem Thema zu lesen.

Nein, wenn sie kurz vor und während des Trainings verzehrt werden, werden die in LiFT enthaltenen Fette als Brennstoffquelle genutzt, anstatt im Fettgewebe gespeichert zu werden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Aufnahme von mehr Kalorien, als der Körper an einem Tag benötigt oder verbrennen kann, unabhängig von der Energiequelle (einschließlich Kohlenhydrate), zu einer Gewichtszunahme führen kann. Da LiFT ein Lipid ist, liefert es 9 kcal pro Gramm Energie. Für ein effektives Gewichtsmanagement ist es wichtig, eine ausgewogene Kalorienzufuhr beizubehalten, die mit dem Gesamtenergieverbrauch übereinstimmt.