SPORTERGÄNZUNGEN
Jeder Schritt in Ihrer Trainingsroutine ist der Schlüssel zum Erreichen Ihrer Radfahrziele. Die richtige Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel vor, während oder nach Ihrer Fahrt helfen Ihnen dabei, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Wir listen für Sie die wichtigsten Ernährungsaspekte auf.
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ÜBE INTELLIGENT
ENERGIE
Versorgen Sie sich vor und während des Trainings mit Energie mit einer Reihe verschiedener Produkte, darunter Riegel, Gels und Pulver.
HYDRATION
Kein Schweiß, kein Ruhm! Um gute Leistungen zu erbringen, ist es wichtig, während der Fahrten hydriert zu bleiben.
ERHOLUNG
Erholung ist genauso wichtig wie die Leistung selbst. Mit der richtigen Ernährung erholst du dich direkt nach deinem Zieleinlauf
WIEDERAUFBAUEN
Je mehr du Rad fährst, desto mehr Protein benötigst du, um deine Muskeln und den Muskelaufbau zu unterstützen.